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多喝水对肠道的作用 餐前喝水的六大好处

发表日期:2013-10-05 | 来源 :二二健康网_中国养生网 | 点击数: 次 收听:
 

  一杯水对身体有多大贡献?可以毫不夸张地说,它可能让我们至少多活十年。得感冒的人去看医生,医生除了开些药物外,都会提醒病人多喝水,因为喝水可以帮我们把感冒造成的身体的多余垃圾清除掉,起到身体清道夫的作用。对于肠道来说,一杯水的作用远远大于一些药物。

  现在胃肠癌症发病率成直线上升,几乎成了最高发的癌症,夺走了很多人的生命。除了一些疾病如消化性溃疡、萎缩性胃炎、溃疡性结肠炎和息肉等疾病极有可能癌变,我们经常吃进肚子里的各种致癌物质,和堆积在肠道里的宿便,均是最主要的致癌因素。

  试着想一下,如果一双袜子老穿,经常不清洗也不换,你的脚最后会变成什么样?一些汗液和污垢就会让脚变得越来越痒,最后还得脚气。肠道也是这个道理,现在人们吃的肉类、腊味和食物中的添加剂越来越多,整个肠道环境就像一只臭袜子一样,你得常清洗,才能让肠道好过。肠道不会得脚气,可是会得比脚气严重得多的疾病,别说腹泻、便秘这样的小病,再不注意,得癌症一点都不稀奇。

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