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三款蒸米饭食谱 米饭新吃法让你吃不腻(2)

发表日期:2013-10-05 | 来源 :二二健康网_中国养生网 | 点击数: 次 收听:
 

  二、骨肉相连炒米饭

  材料:骨肉相连鸡肉串2个,青椒1-2个,隔夜饭

  做法:

  1、炒锅放少量油,4、5成热放入从骨肉相连鸡肉串竹签上褪下来的肉,翻炒;

  2、放入青椒翻炒,待变色后,放入适量的酱油调味;

  3、放入米饭,翻匀即可。

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